Séance d’aquagym

1 séance = 45 minutes de cours. Il est cependant possible de faire des séances plus longues. Dans ce cas, le temps supplémentaire sera déduit d’une autre séance au prorata du temps passé. Les tarifs indiqués sont pour des cours individuels. Pour des séances à plusieurs, veuillez me contacter. Des indemnités kilométriques seront ajoutées au devis à partir d’une distance de 15 km aller/retour par rapport au centre-ville d’Olonne-sur-Mer.

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À propos de l’aquagym

Utilisez les bienfaits de l’aquagym pour tonifier votre corps ! La résistance de l’eau vous permettra de renforcer vos muscles ainsi que d’améliorer votre cardio en variant les exercices et les intensités. Tout cela en préservant vos articulations grâce à l’effet porteur de l’eau. Et si vous souhaitez travailler plus efficacement, je vous propose d’utiliser un matériel spécifique (planches, gants, haltères, step). De plus, l’effet massant de l’eau permet de lutter efficacement contre la « peau d’orange” (cellulite).

Séance en groupe

Optimisez votre temps et les coûts en réalisant une séance d’aquagym à plusieurs à votre domicile ! Quoi de mieux que de faire du sport en famille ? Pour cela, n’hésitez pas à me contacter. Je réaliserai pour vous, une offre sur mesure !

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